深圳什么疗法治疗牛皮癣好的快?

深圳什么疗法治疗牛皮癣好的快？深圳市肤康皮肤科靠谱吗？银屑病在临床上属于一种慢性炎症的皮肤病，整个发病的过程时间比较长，并且很容易出现复发。而人们所说的红丘，也就是在临床上银屑病的表现，主要是以红斑、鳞屑为主，通常表现在头皮、四肢。那我们应该如何应对呢？教你几招应对办法，有效缓解瘙痒看起来不明显。

头皮鳞屑，洗头发不要吹：

在日常生活中，很多人洗完头发都会吹干。但对于有银屑病的人群，特别是头皮鳞屑比较多，说明头皮不会受到强烈的刺激，如碱性的洗发液等。

头皮很容易受到刺激，增加干燥诱发病情。另外，还要建议有银屑病的患者在每次洗完头发后，都不要用吹风机吹干，吹风机吹出来的热风，也容易造成刺激。

同时，注意我们的指甲，指甲坚硬在洗头发时经常用力抓挠头皮，容易造成头皮损伤，让头皮受到刺激，增加银屑病的发病率。并且，对于有白头发的人，如果你正处于银屑病发作期间，尽量不要去染发，避免刺激病情。

四肢鳞屑，要注意洗澡温度和时间：

如果你的四肢有明显的鳞屑，或者是在银屑病发作期间。除了要注意选择没有刺激性洗的用品以外，还应该注意洗澡水的温度以及时间。

无论是否有这种皮肤病，都建议大家洗澡温度不要过高，健康人群洗澡温度应该在37摄氏度左右，而对于皮肤比较敏感的银屑病患者来说，洗澡温度在32摄氏度到37摄氏度为宜。在洗澡时间的把控上，应该以15分钟之内洗完为宜。

手上鳞屑，要注意指甲

如果你的鳞屑多是在手上面，则要注意指甲的状态。在职业上需要接触化妆品的人群，建议佩戴手套，以及指甲不要过长。容易刮伤其他皮肤，以及会在*程度上增加甲板、甲床出现创伤性分离的风险。