四、均衡饮食，调节胃肠功能

痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的*。

五、注意休息

我们经常听到的一句话是“睡个美容觉”，充足的睡眠有助于皮肤的*，保持良好的睡眠状态及心理状态是痤疮的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

贵阳皮肤病医院对于各种皮肤病的治疗具有较好的效果，您可以通过在线咨询，了解更多该疾病的知识。会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、皮肤红肿、发热、头痛、干燥等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵入的时候就会表现在真皮表层，也会使青春痘变的越来越严重。