贵阳皮肤病医院相信在平常日子中有许多的人会由于痤疮深受影响，这是一种十分严峻的疾病，给患者带来了无穷的困惑，平常我们需求注意这种疾病的发作，并且要注意洗脸的办法，有效地挑选护肤品，而且要注意调节胃肠功能，贵阳皮肤病医院今天就给痤疮患者提醒一下应该注意哪些事项。

痤疮，又称青春痘，或者粉刺等等，是较为常见的面部皮肤病之一，通常护理不当的话会在面部留下痘印，痘坑等情况，是爱女性的天敌。那么哪些人比较容易出现青春痘呢？对于这个问题，我们贵阳肤康医院皮肤病来给大家解答一下：

目前，在治疗青春痘阶段，应避免熬夜、睡眠不足或过度疲劳等。很容易出现讨厌的青春痘，高脂类食物能出现很多热能，使内热加重。

因此，*忌食如猪油、肥肉、肝、猪肾、鸡蛋等。如缺乏维生素A，维生素，维生素B5，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。

生活、工作、学习压力大的人易长痤疮，如学生、白领、电脑操作员、经理。都是痤疮的好发人群。性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮。性格因素是与痤疮有密切的关系。

五大注意事项：

一、不随意用手挤压痤疮

如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治医师提醒广大患者好不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

二、早晚洗脸

患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

三、选对护肤品

不宜选用太油的护肤品，好不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。好选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。