公开排名：贵阳哪个医院治疗癫痫病好-感觉癫痫要发作自己怎么办？当感觉癫痫即将发作时，可以采取以下措施来应对，以减少可能的伤害和不适感：

保持镇定：首先要做的是尽量保持冷静和镇定，避免因为紧张和恐惧而加剧症状。调整呼吸，进行深呼吸练习，有助于放松身心。公开排名：贵阳哪个医院治疗癫痫病好-感觉癫痫要发作自己怎么办？

寻求*环境：如果条件允许，尽快移动到*的地方，避免在发作时摔倒或碰撞到尖锐物品。同时，远离水边、悬崖边等危险区域，以防发生意外。

采取*姿势：如果无法及时移动，应迅速采取*姿势，如侧卧或平躺，以防止发作时因抽搐而受伤。同时，可以将头部偏向一侧，保持呼吸道通畅，避免呕吐物或分泌物堵塞呼吸道。

通知身边的人：及时告知身边的人或家属自己的情况，以便在他们发作时提供必要的帮助和照顾。

避免刺激：尽量避免任何可能诱发癫痫发作的刺激因素，如强光、噪音、情绪波动等。保持环境安静、舒适，有助于减少发作的可能性。

药物治疗：如果已经在医生的指导下服用抗癫痫药物，应确保按时服药，不要随意停药或更改剂量。在发作前或发作初期，如果有条件，可以按照医生的指导使用急救药物。

观察记录：密切观察自己的身体状况和发作情况，并记录每次发作的时间、持续时间和表现。这些信息对于医生了解病情和制定治疗方案非常重要。

寻求专业帮助：如果癫痫症状持续不减或频繁发作，应及时就医寻求专业的医疗帮助。医生会根据具体情况调整治疗方案，以更好地控制病情。

公开排名：贵阳哪个医院治疗癫痫病好-感觉癫痫要发作自己怎么办？需要注意的是，以上措施并不能*阻止癫痫发作，但可以在*程度上减少发作时的伤害和不适感。癫痫患者需要保持积极乐观的心态，遵循医生的建议进行治疗和管理，以提高生活质量并减少发作次数。