很多疾病的引起都是由于人们不注意生活中的一些细节问题所导致的，癫痫病亦是如此，癫痫病的病发有很多原因。现如今可供我们选择癫痫病的治疗方法非常多，很多病人很难判断治疗方法的效果，癫痫医生表示，不管到哪家医院治疗癫痫病，还是要根据病人自身的病情来选择适合您的治疗方法。

    绍癫痫病人的的自我保健法。

    首先，癫痫病人一旦被确诊，*会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫病的用药期往往很长，部分病人可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重癫痫病的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。所以癫痫病面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋利避害，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，病人癫痫病要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

    其次，癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫病的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫病人发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，病人要注意观察。出现这些征兆后，癫痫病人应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。

    另外，癫痫的治疗是一个较长的过程，病人应该持之以恒坚持治疗，切勿急于求成，盲目加大剂量，或在病情暂时稳定后突然停药，这样均会引起很大的不良影响。癫痫病的药物治疗*使药物在血液中保持*的有效浓度，才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势*打破这个平衡，引起癫痫病复发或持续状态。