您是否经常关节肿痛，身体僵硬，行动受限，出现这些情况可能是骨关节炎引起的，骨关节炎在老年人群中的发病率极高，严重的会导致患者残疾，目前*范围内还没有很好的骨关节炎治疗方法，只有在早期阶段及时治疗，才有可能实现逆转进程的效果。

临床中对于骨关节炎的诊断并不复杂，主要通过具体的症状和一些体检就可以诊断。具体的诊断依据有哪些呢?南方医科大学珠江医院风湿免疫科*于清宏教授给出了提示：

1)年龄>50岁。

2)晨僵时间<30分钟。

3)有骨摩擦音。

4)骨压痛。

5)有骨膨大。

6)无明显发热。

以上这六条便是骨关节炎的诊断依据，当您出现了关节疼痛时，就要结合以上依据分析自己是否有可能患上了骨关节炎，一般满足3条以上就能确诊骨关节炎。

“目前我们在临床中遇到的就诊患者基本上以中晚期为主，这类患者的关节软骨损伤已经达到60%-70%左右，更加严重的就要置换人工关节，而过早的进行关节置换手术有可能需要一个多次关节置换的治疗。

所以骨关节炎的患者*要尽早预防和治疗，才能实现病情逆转的治*果，一般来讲当出现三次以上的持续关节疼痛，就需要到医院的风湿免疫科检查一下是否是骨关节炎在作祟。”于清宏教授介绍到。

早期的预防能够有效地减少致残情况的发生，那么要怎样预防骨关节炎呢?于清宏教授给出了建议。

1、减轻体重

肥胖是一种很常见的致病因素，肥胖会引起多种疾病的发生，骨关节炎就是其中的一种，很多人认为肥胖对于人体骨骼的伤害来源于压力，但其实不仅仅是压力，肥胖会从激素分泌、代谢、负重等多方面对骨骼进行伤害。研究表明，肥胖的人患上骨关节炎的概率是普通人的三倍。