孕前孕期注意事项: 1.怀孕前少吃药,尽量不吃药。是三分毒药。如果你真的想吃,请咨询医生。
孕前孕期注意事项:
1.怀孕前少吃药,尽量不吃药。是三分毒药。如果你真的想吃,请咨询医生。
2.孕前补充叶酸,药店出售
3.注意运动增强体质
4.怀孕期间继续补充叶酸,营养均衡,多吃核桃等坚果,据说有利于儿童大脑的发育
5.尽量每天做一个苹果和西红柿,据说对孩子的皮肤有好处。
6.尽量少吃补品,最好从食物中摄取
7.怀孕后少接触电脑、手机等放射性物品。如果真的不可避免,可以准备一件防辐射的衣服,孕妇店卖。
8.保持快乐的心情
9.不要太紧张