男性朋友到了不迷茫的一年，压力很大，事业和家庭的压力都让他们喘不过气来。这个时候很多疾病都会趁虚而入。他们最害怕的是性功能障碍，比如阳痿。这种疾病的发生对他们来说无疑是雪上加霜，让他们痛苦不堪。男性朋友不迷茫的时候阳痿怎么办？对于这个问题，我们来看看专家是怎么介绍的。

首先，男性朋友应该积极锻炼，注意合理的工作安排，然后注意饮食结构调整，每天心情好，积极预防各种疾病的发生，特别是预防高血压、冠心病等。

第二，夫妻之间性关系的和谐与夫妻之间的情感融合有很大的关系。因此，在混乱的一年之后，中年夫妇必须在工作中互相关心和鼓励，在生活中互相照顾，这也有助于缓解男性朋友的阳痿。

第二，在日常生活中，夫妻必须学习更多的性知识和性技能，在性关系中可以尝试改变方式，从而创造一个浪漫的性生活环境，不会让性生活如此无聊，从而提高性生活的质量。

第四，男性朋友要正确面对功能的退化，尤其是女性朋友，一定要了解丈夫的性能力，学会与丈夫沟通，这样才能从中获得一些快乐，大大增强丈夫的性自信心。

温馨提示：以上介绍了几种治疗男性阳痿的方法，如果男性朋友阳痿现象，可以尝试调整，但如果没有效果，必须去正规医院治疗，夫妻关系必须和谐，妻子的鼓励对男性患者很重要，最后祝你早日康复。