避免暴晒:白癜风患者的皮肤对紫外线敏感,因此应避免长时间暴露在强烈阳光下。出门时涂抹高SPF值的防晒霜,穿戴遮阳帽、长袖衣物等防晒装备。
避免外伤:注意保护皮肤,避免摩擦、割伤或烧伤,因为外伤可能会诱发新的白斑。
心理护理:保持积极乐观、开朗向上的情绪是治疗白癜风的重要因素。可寻求心理咨询或加入支持团体,与他人分享经验,减轻心理负担。
定期检查:定期到医院进行检查,监测病情变化,调整治疗方案。
加强锻炼:适量运动,增强体质,但避免过度劳累。
治疗遵医嘱:严格遵循医生的治疗建议,不擅自更改或停止治疗。
请注意,以上信息仅供参考,并不能替代专业医疗建议。如果手上出现小白点且持续不退或伴有其他症状,请及时就医检查以明确病因,并在医生的指导下进行治疗和护理。