3、找时间休息

产后妇女的身体相对较弱，请务必卧床休息，帮助补充精神，让体力尽快恢复。因此，在分娩期间，除了在喂养期间照顾婴儿外，还有其他时间照顾家人，这样你就可以腾出时间休息，促进身体恢复，避免疫力下降，让细菌有机可乘。

产后感染炎症该怎么办？

1、及时治疗

当你在分娩后发现自己感染了炎症时，你应该及时就医，看看具体的炎症是什么，以便对症下药。即使在分娩期间，你也应该及时就医，因为分娩期间更容易导致炎症恶化。尽早就医或服药，以便更好地治愈疾病。

2、注意卫生

很多女性产后感染是由于卫生措施不到位造成的。产后需要坐月子恢复身体，所以一直躺着或者坐着，很少下床走动。而且更换卫生巾的次数比较少，因为无论是自然分娩还是剖腹产，身体上都会留下伤口，下床走路往往容易导致伤口撕裂和疼痛。

一旦感染，卫生就不能再被忽视了。分娩期间，要注意清洁阴部，及时更换卫生巾和内衣，为阴部营造干燥清洁的环境。