运动锻炼能促进宝宝骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全
第一节起坐运动
预备姿势--婴儿仰卧，两臂放在躯体的两侧，妈妈握住婴儿手腕，拇指放在婴儿手心里，让婴儿握拳。
（1）把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。
（2）妈妈握住婴儿的手腕，慢慢拉引婴儿向上、向前，但不要过于用力。
（3）让婴儿自己使劲坐起来。
（4）还原成仰卧姿势。
第二节起立运动
预备姿势--婴儿俯卧，双手支撑在胸前，妈妈双手握住婴儿肘部。
（1）握宝宝肘部，让婴儿慢慢从俯卧位变成用双膝跪地。
（2）扶婴儿站起。
（3）双膝再跪地，还原至俯卧姿势。
第三节提腿运动
预备姿势--婴儿俯卧，两肘支撑身体，两手向前平放。妈妈握住婴儿的两小腿。
（1）妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿，只抬高婴儿的下肢，胸部不得离开床面。
（2）还原成预备姿势。
第四节弯腰运动
预备姿势--让婴儿背向妈妈站在前面，妈妈一手扶住婴儿双膝，另一手扶住婴儿腹部，在婴儿前方，放一玩具。
（1）让宝宝弯腰前倾。
（2）鼓励宝宝拾取玩具。
（3）拾取玩具成直立状态，复原。
第五节托腰运动
预备姿势--婴儿仰卧，成人一只手托住婴儿腰部，另一只手按住婴儿踝部。
（1）托起宝宝腰部，使婴儿腹部挺起，成桥形。并鼓励宝宝自己用力。
（2）放下宝宝腰部，复原。
第六节游泳运动
预备姿势--让婴儿仰卧，成人双手托住宝宝胸腹部。
（1）悬空向前向后做来回摇摆动作，鼓励宝宝活动四肢，做游泳动作。
第七节跳跃动作
预备姿势--让婴儿面对面站在妈妈面前，让妈妈用双手扶住婴儿腋下。
（1）妈妈双手扶住婴儿腋下，稍用力将婴儿托起离开床面，让宝宝足尖着地，轻轻在床上做跳跃动作。
第八节扶走运动
预备姿势--宝宝站立，妈妈站在宝宝背后，或前面，扶宝宝腋下或前臂。
（1）扶着宝宝，让他向前迈步走。
营造爱的生长环境
除了保证营养、睡眠和运动外，还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响，为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育，对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。
云南国产宫颈癌疫苗预约 宫颈癌疫苗是什么预约入口在哪？近日，首批共计93643支国产双价人乳头瘤病毒疫苗，获国家药品监督管理局的生物制品批签发证明，这意味着首个国产宫颈癌疫苗正式进入市场流通环节，可以预约接种了！[详细]
2020-04-28 15:18:36红豆薏米茶经期能喝吗 红豆薏米茶能天天喝吗？ 怀孕对于一个女人来讲是一生中的大事，稍有不慎就会留在鬼门关，所以出现一些意外也是很正常的，特别是在怀孕三个月的时候，如果流产了，产妇一年要调养好自己的身子，不要留有后遗症影响以后的生育[详细]
2020-04-17 17:00:05红枣吃多了会怎样 蒸的红枣吃多了会怎样？红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。 1、由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群[详细]
2020-04-17 16:59:46胆囊炎不能吃什么 胆囊炎不能吃什么蔬菜和水果？ 患有类风湿的病人在我们生活中有很多，而且该病的发病率也在每年提高，患病后积极去医院治疗是必须的，但生活中的护理工作也很重要，饮食方面的工作做好了对患者的康复是事半功倍的，我们来看一下得了类风湿病吃什么对身体好[详细]
2020-04-17 16:59:09分泌性中耳炎怎么治疗好 分泌性中耳炎怎么算痊愈？ 鼻出血属于急症，治疗时应首先维持生命体征，尽可能迅速止血，并对因治疗。具体治疗方法如下所述[详细]
2020-04-16 15:16:31幼儿疱疹性咽峡炎怎么治疗 儿童带状疱疹怎么治疗？手足口病这种疾病，传染性非常的强，尤其在一些幼儿园里，一个孩子患上，往往通过空气，有可能许多孩子都传染上，家长们最关心这种疾病的治疗方法，大部分医生，往往采用的是抗生素应用，能够有效地缓解症状[详细]
2020-04-16 15:16:11胰腺炎注意什么 术后炎性肠梗阻治疗。胰腺炎患者合理的膳食对病人的恢复很重要，尤其是患者术后更要注意护理保健方法，生活中人们应注意一些胰腺炎的生活常识，在患者住院期间更要注意医生的叮嘱，那么，胰腺炎术后的注意事项有哪些呢?我们看看专家的介绍[详细]
2020-04-16 15:15:238个月宝宝身高体重标准表 宝宝的身高发育要注意哪些？ 运动：宝宝不仅能跨过障碍物，还能双脚起跳，跳过障碍物。手脚攀登时四肢协调，能够保持身体平衡。还可以在一张纸上画垂直或水平的直线，并开始自发地画线段、弧线及各种形状的线条[详细]
2020-04-14 13:48:46小儿中耳炎症状表现 宝宝化脓性中耳炎症状。 经过调查显示，中耳炎的病发原因有很多，其中最为典型的就是游泳不当所导致的中耳炎了。并且游泳导致的中耳炎破坏性特别强，让孩子很痛苦，游泳为什么会导致中耳炎呢?我们先来看下面的一个真实的案例吧[详细]
2020-04-14 13:48:00胰腺炎注意什么 胰腺炎不能吃什么？ 很多人都知道胰腺炎这个疾病的严重性，都不敢拖延再被确诊就在医院接受治疗了。不过在接受治疗前是需要注意一些事项的，只有将这些注意事项做好了，整个的治疗过程才会显得十分顺畅，最后治愈的速度才会更快[详细]
2020-04-14 13:47:36