早泄是一种常见病，发病率超过男性的三分之一，但早泄的定义尚不完全，偶尔早泄不是病态的，因为早泄的发病因素很多，有些是心理因素。例如，新婚夫妇刚结婚，男性过于担心性交失败，心理紧张、焦虑等，有些人由于缺乏性知识，导致早泄。

判断男性早泄的四个标准

1 以时间为标准，从阴茎进入阴道的时间来看，阴茎一般在阴道内射精不到2分钟，即使早泄，但严格地说，30秒是早泄现象。

2根据阴茎抽动次数，男性阴茎插入阴道抽动次数少于10次至30次为早泄。

根据女性的反应，在性交过程中，如果有一半以上的时候，女性无法达到高潮，那么即使男性早泄。

4.从控制射精的能力来看，如果在性交过程中射精过快，那么在休息一段时间后再次性交。如果射精时间较长，则不应视为早泄。这种方法可以作为治疗早泄的一种方法，但建议不要经常使用。另一种情况是，当男性过于兴奋时，他们会在阴茎的尿道口分泌一些分泌物，这实际上是腺体分泌的粘液，不能被视为精液。

治疗早泄的食物

木瓜，用木瓜250克，切片放入1000克酒中，浸泡两周后服用，每天饮用15毫克，两次。

莲子，新鲜莲子15克，水煎服，和莲子一起服用。饭上蒸熟后也可以取新鲜莲子。

早泄是男性中常见的男性疾病。早泄不仅影响男性的健康和生活，而且破坏家庭和谐和夫妻关系。因此，男性在早泄后必须积极诊断和治疗。在日常生活中适当改变饮食，如多吃粳米、小米、黑豆等营养食品。此外，水果和蔬菜还含有大量的营养成分来改善早泄。