虽然性冷淡不是一种疾病，但它对人造成了很大的伤害，无论是男性还是女性，都是不利的。有些女性容易性冷淡，尤其是生完孩子后，性生活更容易恶化。从长远来看，这将严重影响夫妻关系，甚至导致婚姻破裂。那么，一旦女性遇到这种情况，她们该怎么办呢？

当女性缺乏性欲时，需要调节饮食，食疗在治疗性冷淡方面相当有效。因此，女性可以多吃狗、羊肉、甲鱼、胡萝卜、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲作用的食物；采用巴戟天、白术等药材煮春汤；或用干姜、郁李仁、甘草、陈皮等多种材料煎服升阳干湿汤，以壮阳为主；或以旱莲草、何首乌、枸杞、巴戟、女贞子为主的滋阴润燥汤；或煅烧牡蛎、牡丹龙骨、烤甘草、红枣、姜汁煎桂心汤。

由于药物有很大的副作用，不提倡长期服用治疗性冷淡的药物，会对身体造成很大的伤害。现在介绍几种治疗女性性冷淡的食疗方法是非常有效的。第一，黑豆炖狗肉。做法:将黑豆和狗肉洗净，放入锅中，加入清水和调味料，煮沸后用文火煮沸，加盐食用。二是肉苁蓉羊肉粥。做法：取肉苁蓉洗净切片，精羊肉加米饭共煮粥食用。三是米酒蒸子鸡。做法：将未哭公鸡去毛及内脏，洗净切块，加葱、姜、胡椒、糯米酒，蒸熟食用。第四，炖猪腰附片。做法：取附片，猪腰洗净切开去白膜，切碎共炖，盐调味，饮汤食腰。五是虫草炖仔鸡。做法：取冬虫夏草，不哭公鸡，将鸡毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草、盐一起炖，吃肉喝汤。所有这些食物都能改善女性的性冷淡。

此外，建议女性可以通过一定的日常锻炼有效地缓解性冷淡。同时，我们也应该消除心理压力，促进双方的沟通和和和谐的性生活。我希望女性必须高度重视性冷淡问题，及时治疗，使用食物进行调理和治疗。