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肿瘤患者应怎样注意的饮食与营养? 大部分的肿瘤应该如何预防?

肿瘤患者应怎么样注意的饮食与营养?

1.充足营养

肿瘤患者由于疾病、治疗等原因易导致免疫力低下,病毒更易入侵,并发症更多更严重。因此保证充足营养应放在首位!非病情需要,食物尽量干湿分开,少选择稀饭类、汤类含水量多而能量密度和营养价值低的食物;有发热、吞咽困难等症状的患者,可以将混合的食物制作成糊状;必要时建议进行口服营养补充,选择肠内营养制剂(特医食品),并保证每日额外摄入的能量至少400kcal(具体可咨询营养师)。

2.均衡饮食

食物种类、来源、色彩多样化,荤素搭配,避免单一;优先保证主食、蛋白质的基础上,多吃新鲜的蔬菜,水果适量,多饮水。烹饪方式多选择蒸、煮、炖、烩,食物必须充分加热,避免生食。

3.增加优质蛋白质的摄入

适当增加含优质蛋白的食物,如鱼、蛋、奶、精瘦猪牛肉、豆制品;如摄入太少,可选择蛋白粉进行补充,但具体用量及注意事项应咨询营养师。不听信偏方,不吃野生动物或非正规市场来源的蛋、肉。

4.适当补充维生素、矿物质、膳食纤维

由于摄入量的减少,肿瘤患者容易营养不均衡,特别是维生素、矿物质、膳食纤维摄入不足。不推荐单独大量摄入单一维生素,更加推荐从食物(主要是新鲜蔬菜水果)中获取或口服复合维生素。隔离期或户外活动少的患者建议补充维生素D。富含膳食纤维的食物可改善便秘,并维持肠道健康。

除以上饮食与营养建议外,患者还应注意这期间不节食、不减重,勤洗手,注意个人卫生,保持餐具的清洁及消毒,注意室内通风,避免长期卧床,适当活动,规律作息,保证充足睡眠(建议7~8小时/天)。

肿瘤患者提高免疫力方法?

1.保持良好乐观心态。乐观的心态可以使人体处于一个好的状态,帮助大家更好维持自身免疫力。如果心理压力太大,会导致对免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而降低免疫功能。当你在病床上还能够不忘开玩笑、找乐子,你的病就已经好了一大半。

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