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早泄的自我治疗办法有哪些

早泄是困扰男性健康的最常见的射精障碍。目前,早泄的发病率越来越高,男性健康也受到严重危害。此外,这种疾病对男性的性能力也有很大的影响,也会导致夫妻关系的不和谐。那么,早泄的自我治疗方法是什么呢?

1、轻装上阵。对于男性来说,在性交过程中不要勇敢。因为过度的勇气会导致男性的紧张和焦虑,这将大大降低射精中心的控制能力。如果患者有射精紧迫感,则需要调整抽搐速度。

2、拉阴囊和睾丸。当男性兴奋时,阴囊和睾丸会收缩并上升。因此,在性交过程中应不时拉阴囊,以大大降低性交过程中的紧张程度,从而在延缓性高潮方面发挥良好的作用。

3、尽量采用简单的性交姿势。男女做爱时,可以选择一些男性用力较少的姿势,因为这样可以放松肌肉,选择侧卧式做爱。

4、挤压阴茎。当早泄患者有射精紧迫感时,此时立即从阴道中取出阴茎,然后开始挤压,这次可以大大降低性兴奋的程度,这种方法可以反复进行。

5、使用避孕套。早泄患者可选择戴避孕套进行性交,大大削弱龟头的巨大刺激,有效延缓射精时间。

总之,对于早泄患者,可以选择以上方法治疗,坚持使用效果显著,患者也应注意护理工作,只要早上治愈早泄,丈夫不仅能有健康的身体,还能增进夫妻关系,促进家庭和谐。

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