前列腺炎的出现给男性朋友的工作和生活带来了非常严重的影响。医生表示，不良的生活习惯或护理方法不当会引发前列腺炎。那么，如何预防前列腺炎呢?什么?针对这个问题，我们来看看专业男科专家是怎么说的。

如何预防前列腺炎

不要憋尿，多放松。一旦膀胱充满并且您感到尿急，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，应在乘车前排空尿液。如果旅途中出现尿急，请向司机问好，下车小便，切勿憋尿。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床证明，当生活压力缓解后，前列腺的症状也会缓解，所以平时应尽量保持轻松的状态。

性生活和前列腺炎的预防需要从中青年人开始重视。关键是性生活要有节制，既不放纵也不禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期充血，可能导致前列腺肥大。因此，尤其是性欲比较旺盛的青少年，应注意适度性生活，避免前列腺充血，给前列腺充分的恢复修复时间。

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温馨提示：男性疾病给男性带来很大的困扰。如果远离这种疾病，日常生活中应做好预防工作，发现疾病症状时积极采取科学治疗，以尽快恢复身体健康。