如果我们的男性朋友感觉自己身体不给力，性生活能力没有以前强了，或者没有什么兴趣，可以通过按摩肾俞穴、三焦俞穴、涌泉穴、关元穴和气海穴等穴位，有补益肾气、调和阴阳、提振元阳、疏通经络的作用。

1、按摩肾俞穴，对肾虚引起的性功能下降有调理作用。

2、按摩三焦俞穴，对性功能低下有*的调理作用。

3、按摩涌泉穴，对于肾气不足导致的性功能减退有辅助改善作用。

4、按摩关元穴能有效地调节内分泌。

5、按摩气海穴对性功能及生殖健康具有积极影响。

如果问题持续存在，比如总是不能勃起，或者射精方面有问题了，那就得赶紧去医院看看了。专业的医生才能给你们*好的帮助。还有，生活习惯也很重要。记得少抽烟、少喝酒，多运动。