我在门诊的时候遇到一位23岁的男性患者，他*近1个月总是出现不能勃起、勃起不坚的情况，有时候勃起维持时间又太过于短暂，不足以完成性交。经过体格检查、血生化检查、激素水平检测以及阴茎勃起硬度测定等辅助检查，我初步诊断为勃起功能障碍。

阳痿是指勃起功能障碍，是一种常见的男性性功能障碍，二十几岁出现阳痿是有可能*的，关键是要找到病因，并采取相应的治疗措施。诸位男士，是不是对勃起功能障碍这一话题略感陌生却又讳莫如深？请保持淡定，今天我来帮助患者*认识这一疾病，并能冷静面对，采取恰当的应对措施！

1、饮食调理

多吃富含镁、锌等矿物质的食物，如紫菜、菠菜、坚果、毛豆等。此外，还需要戒烟、戒酒。

2、使用药物

需遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物，能够改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加海绵体血流灌注。

3、心理护理

如果是由于压力、焦虑、恐惧等心理因素引起的勃起功能障碍，可考虑心理咨询和行为疗法。通过改变不健康的思维模式和行为，减轻心理压力，不适症状可以得到改善。

我与患者分享了勃起功能障碍的应对方法，我还提醒患者规范用药也很重要❗：严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法，了解药物的用量、注意事项和不良反应，一旦出现不适，需停药并及时告知医生，以便医生进行药物调整，防止耽误治疗。