胃不好，尽量别碰这几种食物，会让胃部好受一点，在平时的生活中，我们*要特别注意饮食，千万不能为了一时的舒服而胡吃海喝，这对我们的胃部是伤害很大的。

当自己胃出现问题时，应该尽量少吃这些食物，否则会越来越严重。

1、酒

酒精对于胃部的伤害是非常大的，其实不管是胃部是否出现了问题，都是不应该喝酒的。　　

很多人认为喝酒可以缓解自己的压力，让自己舒服一点，其实即使喝醉了又怎样呢?睡醒之后，该解决的事情同样需要解决，所以通过喝酒来缓解压力其实是不可取的。　　

而原本胃部有问题的人群更要注意，因为酒精会伤害我们的胃黏膜，给胃部带来更大的伤害。

2、酸性的水果

水果是很受大家欢迎的食物，很多人在平时都会选择买来一些水果回家吃。　　

的确，水果中含有很高的营养价值和维生素，但是一些水果是属于酸性的，如果人的身体没有出现问题时，吃这些水果时*没有问题的。

但是如果胃部出现了问题再吃这些酸性水果的话，就很容易造成对胃部的伤害。　　

尤其是像猕猴桃、柠檬这样的水果，胃部不好的人群要少吃。

3、冷饮

在夏季，冷饮也是很受大家欢迎的一种饮品，冷饮确实能帮助我们消暑降温，如今市面上的冷饮更是层出不穷。

随手就能买到各种各样的冷饮、雪糕，但是这种生冷食物对胃部的伤害可是不小，很多人就是因为长期大量的吃这些生冷食物才导致自己的胃部出现问题。

而胃部不好的人群吃这些冷饮，无疑等于雪上加霜。　　

那么很多人就会提出一个疑问，那么在胃部受损后，如何养胃呢?

1.蜂蜜水

这是很多养生*给的建议，可以在吃完饭后来上一杯蜂蜜水，可以很好的保护胃部，并且还能促进胃部的吸收与消化。