男性朋友患上阳痿，会导致男性朋友的性生活质量大幅度的降低，因此，男性朋友应该及早的去医院进行治疗，毕竟早治疗早恢复，才能更快的重享性福生活。

那么，除了前往正规的男科医院进行专业的治疗，日常生活中，男性朋友应该如何进行自我治疗呢？下面让专业的男科医生为大家进行详细的介绍。

阳痿的自我治疗方法有哪些？

开始是下腹部按摩法，临睡前，将一只手摆在肚脐下方耻骨上方的位置，另一只手摆放在腰部，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢的摩擦，以自觉腹部温热感为度。

其次，就是利用膀胱存下来的尿液来刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起功能，所以在性交前多少留一些尿液，熟练控制掌握好这一点，可以收到*的效果，同是在性交前少喝点酒，解除心理的压抑，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但需注意只能喝少量的白酒。

就是睾丸按摩，将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30到50次，再向左轻轻揉按，也可用阳痿的另一种按摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。