一、饮食上*要*合理规矩

患者在饮食上要养成出色习气，少吃辛辣和刺激性的食物，多吃低脂肪的食物，例如谷类、坚果、蔬菜等，还要多补充维生素C、E和锌元素。

二、养成出色的卫生习气

前列腺炎患者要养成出色的卫生习气，特别是会阴部的清洁护理*要做好，削减尿路细菌感染的时机。其实不论有没有病，搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重视，养成出色的卫生习气，一同要坚持规矩的作息时间，*足够的睡觉时间，千万不要熬夜。

三、千万不能憋尿

前列腺炎患者千万不要憋尿，这是一个很欠好的习气。排尿有助缓解前列腺液的淤积，可以起到改善前列腺血液循环，促进炎症的吸收的作用，十分有助于患者前列腺正常功用的发挥，也有助于患者的日子质量的前进和心思状况的改善，以便更快恢复健康。