当然，并不是每个人都需要做肺癌的低剂量CT筛查，因为肺癌的发病年龄主要在45岁到75岁之间。

虽然肺癌看起来很可怕，晚期生存率很低，但早期肺癌的5年生存率超过90%，因此定期筛查和早期诊断及治疗至关重要。

多吃两种食物或降低患肺癌的风险

《 jama 》杂志上发表的一项研究表明，食用富含纤维和酸奶的饮食可能有助于降低患肺癌的风险。

这项研究由美国范德比尔特大学医学中心的研究人员牵头，以亚洲、美国和欧洲平均年龄在56岁左右的144万多名成年人为研究对象，跟踪他们的膳食纤维和酸奶摄入量以及健康数据，并对这些数据进行了从2017年开始近两年的分析。考虑到吸烟状况和其他与肺癌相关的习惯，研究人员发现，膳食纤维和酸奶摄入量*高的人群肺癌发病率比摄入量低的人群低33%。

研究人员说，单独和同时食用更多的膳食纤维和酸奶都被证明可以降低患肺癌的风险。

成都肿瘤医院哪家好

如今，乳腺癌已经成为我国女性发病率*高的癌症，每年夺走大量女性的生命，尤其是越来越多的年轻女性。因此，女性应重视乳腺癌的预防，并应养成乳房自查的习惯。

小心畸形的乳房！

(1)乳房明显增大，红肿，变化进展迅速；

(2)乳房缩小，乳头位置内缩。

乳房有肿块，乳头异常分泌物尤其是血液分泌物;

(4)两侧乳房不对称；乳头回缩，乳房皮肤变化如橘皮。

（5）乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；

(6)腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时腋窝有挤压感；

(7)局部乳房溃疡或疼痛。

(8)不明原因的骨痛腰痛腹胀上腹胀气性肿块贫血消瘦。

30岁后每月自查乳房

洗浴后站在镜前检查

双手叉腰，左右旋转身体。从镜子里检查乳房两侧皮肤是否有异常，然后双手举过头顶观察乳头是否有异常。