症状4、呼吸异常困难

当咽喉部肿瘤发生病变的时候，导致体积增大，使呼吸变得异常困难，患者在呼吸的时候非常难受，表现为呼吸困难，且有气无力。

咽喉癌的发生与我们的日常不良的生活、行为习惯息息相关，所以，大家想拥有健康的身体，*要严格规范自己的生活、行为习惯，以良好的心态积极的面对生活。

熬夜竟然会增加致癌风险！如果熬夜了，能“补救”回来吗

晚上不想睡~

白天不想起~

这基本上是现代人的常态了

科学研究发现

睡眠不足影响健康

就让我们来说说

关于睡觉的那些事吧~

睡眠太少会怎样

国外研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。

另据科学家研究，生物钟紊乱有可能导致神经紧张、睡眠障碍、胃病，甚至是抑郁症和心脏病。

更可怕的是，大规模的人群研究，已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。比如加拿大就有一项研究表明：

夜班工作达30年以上的女性，患乳腺癌的几率增加两倍。

而早在2007年，*卫生组织(WHO)就已经把熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸食品同属一类。

睡眠不足时

我们的身体会发生这些变化

会变胖！

瑞典乌普萨拉大学研究团队的研究发现，仅仅熬夜一次就会引发人体时钟基因的表观遗传改变。

这些时钟基因，负责调控各个人体组织的生物节律，一旦发生改变，将会导致肌肉变少和脂肪增多。

会变暴躁！

之前有研究表明，睡眠不足会增加消极情绪，如悲伤和焦虑，减少积极情绪，包括幸福和热情。

脑子开始“吃自己”

人之所以需要睡觉，很大一部分原因是，大脑需要在睡觉的时候，清除一天下来积攒的神经活动毒副产物。