老年性风湿关节炎是一种常见的疾病，它给老年人的生活带来了很大的不便。在成都，有很多能看痛风的医院，这些医院能够提供专业的治疗和护理。为了避免患上老年性风湿关节炎，我们可以采取以下措施。

要保持适当的锻炼。适度的运动可以增强身体的抵抗力，减轻关节的负担。老年人可以选择一些适合自己的运动，如散步、太极拳等。但要注意避免过度运动，以免损伤关节。

其次，要注意饮食健康。均衡的饮食对于保持身体健康非常重要。老年人应该多吃一些富含维生素 D、钙等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时，要减少摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，以预防痛风的发生。

另外，要注意保暖。寒冷的天气容易导致关节疼痛，所以老年人在冬季要特别注意保暖，避免受寒。

除此之外，还要定期进行体检。定期体检可以及时发现身体的问题，采取相应的治疗措施。如果发现有风湿关节炎的迹象，应及时到成都看风湿病哪个医院好，接受专业的治疗。

成都风湿病医院哪里找呢？患者可以通过互联网搜索、咨询医生或朋友等方式，了解成都正规治疗风湿病的医院，并选择合适的医院进行治疗。在治疗过程中，患者要积极配合医生的治疗，按时服药，注意休息。

如果老年人不幸患上了风湿关节炎，要及时到成都专业治疗风湿病的医院进行治疗。这些医院拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为患者提供更好的治疗效果。同时，患者要保持良好的心态，积极面对疾病，相信自己一定能够战胜病魔。