风湿类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，它会给患者的生活带来很大的不便和痛苦。在治疗风湿类风湿关节炎的过程中，康复训练是非常重要的一环。那么，成都风湿病好医院有哪些呢？患者可以通过咨询医生、亲友推荐、互联网搜索等方式，了解成都地区的风湿病好医院，并根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。

康复训练的目的是帮助患者缓解疼痛、改善关节功能、提高生活质量。以下是一些常见的康复训练方法： 1. 关节活动度训练：可以通过缓慢、轻柔的关节活动，如屈伸、旋转等，来增加关节的活动范围。 2. 力量训练：适度的力量训练可以增强肌肉力量，减轻关节负担。患者可以进行一些简单的力量训练，如握拳、抬腿等。 3. 有氧运动：如散步、游泳、瑜伽等有氧运动可以提高身体的耐力和免疫力，同时也有助于缓解关节疼痛。 4. 康复器械训练：使用一些专门的康复器械，如关节训练器、肌力训练器等，可以更有针对性地进行康复训练。 5. 注意休息和保护关节：在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。同时，要注意保护关节，避免受伤。

在进行康复训练时，要注意循序渐进，避免过度运动。如果疼痛加剧或出现其他不适，应及时停止训练并咨询医生。同时，患者要保持良好的心态，积极配合治疗，相信自己能够战胜疾病。

成都有很多风湿病医院，这些医院在风湿病的治疗和康复方面都有一定的经验和技术。患者可以根据自己的需求和实际情况，选择适合自己的医院进行治疗。在选择医院时，患者可以考虑医院的口碑、专家团队、医疗设备等因素。同时，成都风湿病医院排名前十的医院在治疗风湿病方面也有较为丰富的经验和资源，患者可以参考这些医院的排名和评价，做出更加明智的选择。

希望患者们能够重视康复训练，坚持不懈地进行训练，早日恢复健康，享受美好生活。