成都治疗痛风的医院哪家比较好?

尿酸值太高主要归咎于嘌呤，尿酸生成过多或者尿酸排泄不畅等因素，尿酸过高会产生结晶盐，而尿酸过饱则会形成结晶，从而容易引起痛风或肾病的急性发作。

为了防止高尿酸所造成的并发症，应积极控制尿酸水平，加速尿酸的排出，对此应采取合理的治疗措施，当然，要了解痛风的发病原因，采取预防措施，以免意外。

容易引起痛风发作的原因是什么?

1.长期缺乏运动。

适当的锻炼方法，能有效提高机体的抵抗力，增强心肺功能，加强身体循环与代谢，排除体内的有害物质，使尿酸产生后，也可通过多项运动加快新陈代谢。

若饮食不能控制，运动量持续不足，就会导致尿酸代谢后尿酸升高，痛风也会增加，为了健康，可根据身体状况选择适当的运动方式，一般说来，跑步、游泳、瑜珈这样的运动都能做得很好，如果你坚持做的话，还能调节内分泌，抗衰老，并从中获益良多。

2.控制饮水量。

为增加有害物质的排出，必须掌握正确的饮水方法，成人每日应饮用2000毫升左右的水，生活活动中多次饮酒会耗尽水分，可避免血液粘稠度增加，增加代谢能力，降低尿酸的累积。

人体内70%的尿酸与尿液一起排出体外，由此可见，多喝水尤其重要，当然，喝水也是一项技能，不要一口气喝得过多，喝水也不能代替水，较好选择温水。

3.常喝酒。

要想保持身体健康，我们必须避免饮酒，但是大部分人都不在乎饮酒的害处，他们常常喝酒，但是一旦生病，他们就会后悔。

很多酒精饮料还含有嘌呤类物质，可以产生大量的尿酸，如果你持续大量饮酒，就会增加对酒精代谢的压力，影响尿酸排泄，久而久之，痛风就容易出现，不要喝酒，少吃含酒精的食物。

4.不适当的饮食。

除遗传因素外，饮食不合理也会使痛风侵袭，在饮食方面要讲究清淡，同时保持营养均衡，如果不了解食物的营养价值，随意吃，就会影响食物指数的变化，引起疾病。

若持续食用高嘌呤饮食，尿酸会持续积聚，无法顺利排出，痛风患病率会明显上升，豆芽.莴苣.蘑菇.猪肝及海鲜均属高嘌呤食物，尽管他们能给人体提供营养，但是也要根据病情来决定，不能随便大量服用。

痛风患者吃什么蔬菜水果降尿酸效果好？

很多得了痛风的患者都知道海鲜、肉类、火锅、啤酒等食物应谨慎食用，但对于蔬菜水果就不知道该不该吃了，很多患有痛风的人建议多吃蔬菜和水果，有助于尿酸的排出。因此，看到蔬菜水果，就一直吃。

1.如果出现急性发作，就不要吃嘌呤含量高的蔬菜。

尽管大部分蔬菜中嘌呤含量很低，但是一些蔬菜和痛风病人在急性发作时应该避免。

由于一些蔬菜属于嘌呤含量不高(大于25mg/100g,<75mg/100g)的食物，虽然嘌呤含量比肉和海鲜低，但一餐吃多了，自然就摄入过量。

2.不吃腌菜。

咸蔬菜不仅失去了很多营养，而且钠含量高。患有痛风的病人通常会有高血压的症状。过量的盐分不仅影响尿酸的排出，而且会引起高血压。

3.蔬菜品种要视病情而定。

大多数痛风病人到了晚期才出现肾功能障碍。这时要注意检查病人血钾。

高钾血症发生时，应避免吃含钾高的蔬菜，如油菜、芹菜、菠菜、蘑菇、海带等。而且要注意烹调蔬菜的方法，焯一下就可以烹调。

1.不要吃太多的水果。

尽管大部分水果嘌呤的含量非常低。不过，痛风病人不能吃任何东西都可以吃。

原因之一，果糖含量高，会产生过多的尿酸，引起痛风。

与之相反，果糖代谢与葡萄糖不同。过度摄取易增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。

特别是榴莲、椰子、荔枝、芒果、木瓜等热带水果，含有较多的果糖，较好不能一次大量吃，也不能经常吃。

2.不要用加工过的水果替代新鲜水果。

普通水果加工食品有果汁、罐装水果、果脯等。榨汁采用挤压法除去果渣，而加工过程又造成果实维生素C、膳食纤维等营养物质的流失。

罐装和果脯在加工过程中添加了糖，以改善口感，因此含糖量较高，维生素流失较多。新鲜水果干后会脱水，维生素的流失也比较多。

所以，痛风病人应该尽量选择新鲜水果。尽管他们偶尔会吃些水果产品，但他们不能用水果产品来替代新鲜水果。

此外，鲜榨果汁富含糖类及能量，饮用不当可引起肥胖及血糖升高，对病情康复不利，故不能替代每日饮水。

3.根据实际情况选择水果品种。

肾病患者若患有高血钾血症，应尽量避免食用含钾较多的水果或果汁。

橙子、葡萄、香蕉、杨桃、桃子、枇杷、荔枝、龙眼、哈密瓜、木瓜、猕猴桃等。

因此，痛风病人要根据自己的实际情况合理安排，合理的饮食，有利于病情的恢复。