成都治疗痛风的医院哪家好

导致痛风的根本原因是血尿酸升高，除了个人体内嘌呤代谢紊乱外，尿酸的升高还与饮食习惯有密切关系。今日，我们再来和大家详细谈谈，痛风病人能吃绿豆芽和绿豆吗?

痛风病人能吃绿豆芽和绿豆吗?

痛风的患者也要少吃绿豆芽的，因为豆类及各种豆制品属于含中嘌呤的食物，中嘌呤的食物是指每一百克食物含飘零五十到150毫克。而痛风的患者在饮食原则中是要少食含中嘌呤的食物，因此痛风的病人尽量少吃绿豆芽或者不吃。

很多痛风患者减肥不吃肉，多吃水果，可以吗?

科学性减肥应以减少一天的能量摄入量为基础，做到均衡饮食，合理锻炼相结合。

肉是日常饮食中的蛋白质、维生素B、Fe、Zn等微量元素的重要来源。由于长期不吃肉减肥会导致营养缺乏!!!而且水果中的糖分比较高，吃太多的水果会增加能量的摄取，比如说一天吃3斤的西瓜，就等于吃了一大碗(3两左右)。而水果中所含的糖分都是一些单糖，吸收快，容易引起血糖波动，一般吃完水果后就会觉得很饿。

在减肥过程中要注意饮食，可以每天1~2两瘦肉，1个中等大小的水果，做到饮食均衡。

哪些主食比较适合痛风病人?

主要食物是糖类的主要来源，如果摄取不充分，体内碳水化合物不足，易导致脂肪组织动员，产生一种叫做酮体的物质。酮能抑制肾排泄尿酸的分泌。所以，摄取足够的碳水化合物有利于尿酸的排泄。

谷类如玉米、谷子、高粱、糙米、燕麦片中含有较多嘌呤的食物，痛风患者要减少饮食。微量食物如优质大米或精白米、优质白面、精制白面包中嘌呤含量极低，适宜痛风患者食用，但膳食纤维较少，易造成血糖波动。不过，粗细搭配，以细粮为主，粗粮适量，营养也比较均衡。