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痛风发作怎么办才能快速止痛?

患有急性痛风的人因尿酸过高而发作。

1.严格限制嘌呤的摄入。

在日常生活中，选择低嘌呤食物、玉米、大米、小麦等主食;蔬菜、卷心菜、胡萝卜等;苹果、桃子、梨等水果都可以食用。确保日常营养、热量供应、维生素补充、低能量饮食、禁止饮酒和食用刺激性食物、少盐和油。

2.适度运动。

痛风患者在日常生活中必须避免过度的关节活动，注意培养，日常需要的药物应放在指定的位置，以备日常需要。不要紧张、焦虑，保持良好的态度，放松，工作和休息的结合，确保睡眠，生活应有规律，以消除各种心理压力。

3.适量饮水。

4.严格用药。

病人可以根据医生的建议使用药物，而不是自己使用药物。许多病人自己治疗。这种做法是极其不正确的。虽然你在一段时间内服但你在不合适的时间服用不合适的药物。所有药物都有其适应症和禁忌症，会产生副作用。相反，它们会把小问题变成大问题。记住不要自己服药。

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根据痛风流行病学调查数据。目前，我国痛风患病率为1%~3%，并呈逐年上升趋势。痛风患者的平均年龄为48.28岁，逐渐年轻。男性：女性比例为15:1，50%以上的痛风患者超重或肥胖。痛风患者的主要原因是关节疼痛(男性41.2%，女性29.8%)，其次是疲劳和发烧。男性患者的主要原因是饮酒(25.5%)，其次是高嘌呤饮食(22.9%)和剧烈运动(17.0%)。

急性痛风性关节炎通常从下肢的一个或多个关节开始，包括跖趾关节(如足痛风)、骶间关节、踝关节和膝关节。它通常在早上开始，并在24-48小时内达到峰值。疼痛非常严重。患者在发作期间不能穿袜子或触摸床单。