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尿酸值一般保持在多少就不会痛风发作?

一些痛风患者每年发作不超过两次，没有高血压和其他基本疾病，不吸烟和饮酒，体重和肾功能正常。当血尿酸水平达到540时，患者需要服用降尿酸药物，将血尿酸水平降至420以内。

一些痛风患者每年发作不超过两次，但他们患有上述基础疾病，或有吸烟和饮酒的习惯，或超重，或肾功能不全。当血尿酸水平达到480时，此类患者应服用降尿酸药物，将血尿酸水平控制在360以内。

一些痛风患者每年至少发作两次，没有基本疾病，不吸烟和饮酒，体重和肾功能正常。当血尿酸水平达到480时，此类患者应服用降尿酸药物，将血尿酸水平控制在360以内。

一些痛风患者每年至少发作两次。同时，他们还有一种基本疾病，或吸烟和饮酒的习惯，或超重或肾功能不全。当血尿酸水平达到420时，此类患者需要及时服用降尿酸药物，将血尿酸水平降至300以下。

许多痛风患者认为，只要按时服用降尿酸药物，血尿酸水平就能恢复正常，但事实并非如此。调整饮食和其他生活习惯，做好日常控制是降低尿酸治疗的前提。

由于尿酸是嘌呤在人体代谢活动后的最终产物，痛风患者应严格控制高嘌呤食物的摄入，以降低血尿酸水平。常见的高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、蘑菇、豆芽和汤，痛风患者应少吃。

人体新陈代谢后酒精和饮料的产物将与尿酸竞争，从而加剧其沉积，增加痛风发作的风险。香烟也会刺激人体，诱发痛风。因此，痛风患者必须戒烟和饮酒，而不是饮酒。

不规律的工作和休息，缺乏锻炼或过度的精神压力，会使人体的自主神经调节紊乱，导致全身血管收缩。肾血管收缩会影响尿酸的正常排泄，导致血尿酸水平的升高。

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痛风严重者还可出现头痛、发热等全身症状，结合血常规检查，白细胞升高，有时被误认为感染。

更可怕的是，反复发作的痛风还可能引起慢性痛风性关节炎、关节畸形、尿酸结石、痛风性肾病等问题。

甚至会导致器官和系统功能障碍，严重影响患者的生活和工作。

如果伴有糖尿病、高血压、冠心病、肾病、血脂异常、动脉硬化等，可加重这些疾病的并发症，使治疗更加复杂。

尿酸降到多少可以避免痛风发作?

事实上，痛风与高血压、糖尿病相似，属于慢性病。

与高血压降压、糖尿病降糖一样，痛风也有降尿酸的目标，需要终身维持。

一般来说，血尿酸水平应控制在360μmol/L以下。痛风患者血尿酸水平应控制在300μmol/L以内。

然而，血尿酸水平越低越好，通常不低于180μmol/L，因为研究发现尿酸可以预防氧化应激，过低可能会增加心脑血管疾病的风险。

痛风，什么都不能吃吗?

痛风患者不必完全吃素，因为许多研究发现，如果痛风患者的血尿酸保持在标准水平以内(300μmol/L以内)，也可以在缓解期适量食用高嘌呤食物，如牛羊肉和海鲜。

特别是痛风发作后，一般可在5~7天内缓解，无药物干预;如果有药物干预，可以在1~3天内缓解。

所以，大家千万不要在病痛来临时乱了方寸，以免乱用偏方、秘方。