按摩消肿

按摩有放松肌肉和活络的作用。因此，痛风患者可以通过按摩太白穴、银白穴等穴位，促进新陈代谢，有效降低体内血尿酸，从而有效缓解肢体肿胀的症状。

药物消肿

痛风患者出现肿胀和疼痛症状时，也可以口服或静脉注射药物，促进血尿酸代谢，减轻肿胀和疼痛，以缓解症状。然而，为了确保疗效和预防药物依赖，患者应在医生的指导下规范用药。

泻盐泡脚消肿

泻盐，也称七水硫酸镁，具有镇静消肿的作用。患者在泡脚时可以加入适量的泻盐，不仅可以减轻肿胀、疼痛和不适的症状，还有助于加速血尿酸的排出。

除上述方法外，患者还可以增加每日饮用水，调整饮食，避免食用动物内脏和海鲜等高嘌呤含量的食物，这有助于降低尿酸水平，缓解肢体肿胀和疼痛症状。