家长不得不注意的儿童类风湿

儿童类风湿关节炎的特点如下：

(1)患者虽然常表现为明显的关节腔积液，而关节疼痛和晨僵等症状都较轻，关节活动较少受限制。成人RA患者的关节肿胀虽然常为中度、轻度，而关节疼痛和晨僵症状都较重，关节活动容易受限制。

(2)血清免疫学指标异常者较少，如类风湿因子阳性率较成年人明显低。

(3)全身症状重，如高热、皮疹、全身淋巴结肿大，肝、脾肿大，关节病变较轻。

一、应保持精神愉快。*介绍：疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。因此保持精神愉快也是预防儿童类风湿性关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

二、首先要避免受风、受潮、受寒。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史医|学教育网，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是非常重要的。

三、应加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”，正是这个道理。

经过对上文的阅读，相信大家对儿童类风湿性关节炎的特点以及如何预防儿童类风湿性关节炎有了*的了解，在这里提示大家，*要注意预防儿童类风湿，避免疾病的发生。成都医大治疗风湿病好吗？

体育爱好者不幸得了痛风就要放弃运动了吗?

1、不宜剧烈活动。一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。

2、坚持合理运动方法。痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳等适宜运动。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。

3、运动与饮食结合起来。单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸，但与饮食保健结合起来则会*降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。在痛风病人的饮食保健上，一是要避免进食高嘌呤食物，如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。