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尿酸低了还会痛风吗? 痛风怎么快速缓解疼痛的症状?

尿酸低了还会痛风吗?

对于痛风患者来讲,痛风只是一个表面的现象,而体内的尿酸过高才是疾病的根本原因,尿酸不高,自然不会有尿酸的结晶,也就不会有临床上痛风的症状了。

就算尿酸降下来了,一个是血尿酸下降至正常范围后,如果不注意饮食,还会反复,尿酸还会升高,自然也就会痛风。再一个,如果尿酸降的只是血液中的,没有清除组织、肌肉、血管,尤其是关节内的尿酸,痛风一样会有的。为了避免患上痛风,大家一定要积极进行预防。

日常预防:

1、有选择地吃嘌呤食品。多吃低嘌呤食品如:五谷杂粮,水果,蔬菜,奶类,蛋类;少吃中嘌呤食品如牛肉,猪肉,贝类,鳕鱼等;若体内尿酸过多者不吃高嘌呤食品如:大豆制品,香菇,紫菜,动物内脏等。

2、多喝水少吃盐。水有利于尿酸的排放,可以降低尿酸的浓度;人体的正常盐量应该限制在2~5克,可预防痛风。

3、多锻炼,保持好心情。人体每天坚持慢跑等有氧运动,并保持好心情,会促进人体代谢,从而增强尿酸的排泄,降低血液尿酸浓度,达到预防痛风的目的。

痛风怎么快速缓解疼痛的症状?

1.由于肿胀部位发热剧烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。

2.如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用,此时,您应该服用药物来缓解,患者常用非甾体镇痛药。但切记不要选择激素和水杨酸止痛,不然起不到缓解痛苦的效果。

3.日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

4.晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。成都骨科医院口碑

5.经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

其实,以下食物也可缓解痛风疼痛症状:

1.烧土豆:土豆250克,植物油30克,先煸,继加酱油30克、盐少量,至烧熟后食用,适用于痛风发作者。

2.萝卜汤:萝卜250克(洗净、切块),植物油50克,同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤.适用于痛风发作时。

3.芹菜粥:芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克、水750毫升同煮至粥熟,入少量盐、味精,可常食,痛风急性发作时尤宜。

4.炒白菜:白菜250克,加植物油20克炒食,宜经常食用,适用于痛风缓解期。

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