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痛风病症有什么呢? 及早进行痛风干预行为与正确生活方式

痛风病症有什么呢?

痛风常以40岁以上的男性比较常见,一般夜间突然发作疼痛剧烈,以急性关节炎比较多见,患病部位常会呈红、肿、痛开始,一般72小时能达到顶峰,1~2周可自行消失,数年之后会再次发作,但是每个人发作的时间不一,病程长短也不一。

关于痛风有一定的介绍以后,但是痛风病症有什么呢?

1.间歇发作期

痛风发作持续数天至数周后可自行缓解,一般无明显后遗症状,或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等,以后进入无症状的间歇期,历时数月、数年或十余年后复发,多数患者1年内复发,越发越频,受累关节越来越多,症状持续时间越来越长。

2.慢性痛风石病变期

皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症,大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。

及早进行痛风干预行为与正确生活方式

近年来,痛风的发病率逐年升高、复发率持续居高不下,究其原因,患者的不良生活方式与发病有着不可分割的联系。痛风的罪魁祸首是尿酸,因此,减少外源性尿酸的产生是防治痛风的有效办法。

首先:控制体重

现在大量医学资料表明,痛风并不是单独发生的,它往往是肥胖、糖代谢紊乱的“跟屁虫”。这其中,肥胖则是开启“痛风之门”的一把钥匙。要想关闭这扇“痛苦之门”,控制热量的摄入,保持能量平衡是成功的关键。

第二步:饮食结构合理搭配

蛋白质摄入过多使核酸分解过多,产生大量尿酸;脂肪摄入增加可使血酮体浓度升高抑制肾脏排泄尿酸。碱性食物可使体内碱量增加,尿PH值升高,增加尿酸在尿中的溶解度,促进尿酸的排出。所以合理搭配糖、蛋白质和脂肪这三大类的配比,做到“低热量、低脂肪、低嘌呤”的同时注意饮水、维生素和矿物质的摄入。成都医大治疗风湿好吗?

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