而大蒜的嘌呤含量是38mg/100克，也就是说，大蒜属于低嘌呤食物，而且在大部分情况下，大蒜都是作为菜肴的佐料，也不会大量食用，所以痛风患者其实是可以吃蒜的。成都好的风湿病医院

三、痛风患者吃蒜要注意什么？

1、急性期不建议吃

大蒜毕竟是属于辛辣刺激性的食物，而当痛风处于急性期的时候，是需要尽量避免辛辣、刺激性的食物的，所以这时候不建议吃。

2、适量吃蒜

如果不是处于急性期的话，痛风患者还是可以吃蒜的，但是在吃的时候应该注意量的问题，一般来说，单日食用量建议不超过2瓣。

四、痛风饮食需要注意什么？

很多痛风的患者在饮食方面都是比较谨慎的，蒜是可以适量吃的，而在饮食方面，还需要注意下面几点。

1、避免高嘌呤食物

我们知道，嘌呤的代谢产物就是尿酸，而大量的摄入高嘌呤食物，也就是等于会产生大量的尿酸，导致痛风加重，所以痛风患者应该避免高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有动物肝脏、浓肉汤、鸡汤、菌菇等。

2、禁酒

酒，很多人都喜欢喝，毕竟“无酒不成席”，然而痛风的朋友可注意了，别喝酒！因为酒精代谢的过程先分解为乙醛，再分解为乙酸，乙酸它会与尿酸竞争，从而导致体内的尿酸排不出来，从而加重痛风。