高尿酸痛风并不直接影响寿命而是其并发症危害

什么是痛风？大家首先会想到关节炎，但其实危及到生活、工作尤其是影响到寿命的并不是因为关节炎的发作，而是主要内脏器官的受损，数据统计，痛风患者若五年内没有正规治疗，50%的病人会受累到肾脏，引发肾功障碍，这也是若干年后主要的痛风病人致死原因。

据了解，痛风是因为机体代谢紊乱，使得一种叫“嘌呤”的代谢产物大量产生。嘌呤可以转变成尿酸，从小便中排出。但是当尿酸升高的幅度超过机体排泄的能力，就会产生高尿酸血症。高尿酸血症如果不治疗的话，尿酸蓄积就会呈结晶化，在身体的许多器官组织中沉积，在关节沉积的话，会引起痛风病发作。在肾脏沉积，会引起肾功能不全。在尿路沉积会引起尿路结石。高尿酸血症和心肌梗死、脑血管疾病也存在相关性。

第二个阶段是在间歇期和慢性期的治疗，我们临床上根据机制的不同，把它分为肝源性的和肾源性的两种，用药有所差异，比如主要考虑肝脏原因的，我们会考虑用抑制肝酶减少尿酸合成的药，来降低尿酸。

值得注意的是，很多患者治疗只停留在*阶段，其实第二阶段的降尿酸才是关键的。因为这个阶段要求使用降尿酸药物把尿酸水平控制在350μmol/L以下，治疗时间较长，期间要在医生的指导下调整用药量，并且要定期复查血常规、肝肾功能等指标。

1、限制含嘌呤多的食物摄入，每日嘌呤摄入量<150 mg;

2、大量饮水，每日超过2000 ml;

3、多摄入含碱性的植物性食物，如蔬菜、水果等;

4、蛋白质来源选含嘌呤低的食物，如牛奶、鸡蛋等;

5、调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围;

6、肥胖者应适当减肥，但别求速瘦，因为*的减肥可造成大量的酮体产生，反而抑制尿酸排出。

7、高脂血症者限制脂肪的摄入。