痛风患者经常吃苹果也会容易导致疼痛发作吗?
持续的高尿酸对健康有影响,因为所有指标都是稳定的,以避免健康损害。有些人产生大量的尿酸,没有通过正确的渠道排泄,会继续积累,最终指标失控,有痛风的可能性。它已经发展成痛风,关节会受伤,我们应该尽力促进尿酸排泄,从饮食开始,以减少不适。
苹果含有大量的果糖,一些年轻的高尿酸患者是由于葡萄糖摄入过多,但果糖也属于一种糖,果糖的增加也会影响体内的尿酸代谢,所以苹果可以吃,但少吃,不仅苹果,其他高糖水果也少吃。
哪些人容易患痛风?
1.饮食膏粱厚味人群:这些人经常吃油腻的食物,更容易摄入更多的高蛋白、高脂肪食物,导致体内尿酸和痛风的增加;
2.爱生气的人:闷闷不乐的人容易导致脾功能运化失常;
3.经常过度疲劳的人:过度疲劳会损害肾脏化,导致湿邪内胜,尿酸升高。
因此,痛风的产生不是完全单一的因素,而是由多种元素的共同作用引起的。湿邪只是痛风表现的开始。相对而言,早期痛风症状相对简单,随着病程的延长,治疗难度会逐渐增加。
如何预防痛风?
预防痛风主要在于避免进食。体检时要注意尿酸值是否高。当你年轻的时候,你的新陈代谢不会太高,但随着年龄的增长,痛风的发病率会增加。平时多喝水,在尿酸结晶前排出。