现代人过着不规律的生活，饮食频繁，暴饮暴食和酗酒，因此痛风的人数逐年增加，痛风的年龄也在逐渐减少。 痛风是由嘌呤在体内的异常代谢引起的，从而导致高尿酸血症，高尿酸血症导致尿酸钠沉积在关节腔中，导致关节肿胀和变形。 因此，痛风患者的日常保健在日常生活中非常必要。 如果生活中一些小细节没有引起注意，也可能引起痛风。 那么成都风湿医院痛风患者如何在痛风的日常生活中做好呢？ 让我们仔细看看。

  日常痛风患者的日常护理方法如下：

  1.一般护理

  痛风患者在发病时应卧床休息，抬起患肢四肢关节以搁置患处，或根据情况对患处进行冷敷，使用支架避免压迫患处，一般 恢复活动前休息72小时，直到关节疼痛缓解。 提供生活护理，并协助患者翻身。 穿宽松柔软的鞋子。 不要让鞋子和袜子太小或太紧，以免造成脚伤。 床，被褥和衣服应清洁且无皱纹。 为了防止关节畸形和肌肉萎缩，在关节疼痛得到改善后，鼓励患者进行适当的活动并指导患者进行适当的医学和体育活动，例如太极拳。

  2.饮食与护理

  痛风患者的饮食主要有以下三个原则：不喝酒； 不吃内脏； 少吃海鲜，并摄入足够的水。 在日常护理工作中，我们反复向患者解释饮食限制的重要性，并严格控制饮食。 建议他们不要暴饮暴食或喝水，每天吃富含碳水化合物的大米，steam头，意大利面和低盐。 在2克至5克之间，喝大量的水（不适合饮用纯净水），每天超过2000毫升至3000毫升，以促进尿酸排泄。 多吃水果和蔬菜，少吃富含嘌呤的食物，例如牛肉，骨髓，海鲜，动物内脏，花生以及其他高蛋白食物和发酵食物。 可饮用的果汁，矿泉水，牛奶，豆浆等。通过与患者交谈，我们了解到一些患者的反复发作与上述饮食不当有关。 饮食指导后发作次数明显减少。

  3.心理护理

  应密切观察患者的心理活动，对疾病进行解释，消除影响疾病恢复的不利因素。 该组所有患者均为老年患者。 由于急性发作，伴有剧烈疼痛和运动受限，大多数患者表现出情绪烦躁和焦虑。 因此，作为护理人员，我们在日常护理工作中要更加重视服务态度，以友好的态度对待患者，主动向患者询问疼痛的部位和程度，及时解决患者的身体不适，营造良好的休息环境 对于患者。 同时，还计划安排护理活动和合理管理药物。 根据疾病的特点，向患者介绍了患者的知识和治*果，使患者可以正确治疗疾病，积极配合治疗，树立了战胜疾病的信心。