成都去哪家医院治胃病比较好
胃病大多是“由食物引起的”。目前,很多年轻人不良的饮食和生活习惯,让他们的胃频频“踩雷”。其实大部分“胃病”都是可以提前预防的。所以提醒大家,要想避免胃病上门,一定要牢记下面的胃“公敌”。
胃怕“冷”
胃需要一定的温度才能将食物消化成食糜。天冷或吃冷食会使肠胃消耗更多的能量来完成工作,从而增加肠胃的工作负荷。所以,很多老胃病都是有季节性的,通常在秋冬季节比较多。
胃怕“热”
胃不仅怕冷,还怕热。很多人在吃热食的时候,只觉得嘴巴发烫,并不认为会对肠胃造成什么伤害。
事实上,胃黏膜非常娇嫩,只能承受40°C的温度。如果胃黏膜经常被烫伤,就会继续增生。久而久之,容易引起黏膜的变化,诱发胃癌。
胃怕“撑”
匆忙忘记早餐,简单应对午餐,晚餐“暴饮暴食”,睡前点宵夜,这也是很多人的写照。
吃太多不仅会影响睡眠质量,导致肥胖,还会带动胃肠道处于高负荷的“密集工作”状态。长此以往,会引起胃糜烂、溃疡等疾病。
胃怕“迟到”
胃是一个正常的器官。在饥饿的情况下,胃酸和蛋白酶的浓度会比较高。如果没有食物中和它,很容易引起黏膜的自我消化,导致胃炎或消化性溃疡。因此,无论多忙,都要按时吃饭,也可以在两餐之间添加适量的食物。
胃怕“生”
在吃一些肉类时,很多人不吃完全煮熟的食物。在这种情况下,尤其是一些鱼类,会含有大量的寄生虫或细菌,不经高温就可以吃进胃里,对胃造成很大的伤害。尽量少吃生鱼生肉。
胃怕“快”
用“狼吞虎咽”来形容吃得快就是一个完美的形象。如果胃里的消化液跟不上进食的速度,食物就会堆积,导致消化不良。