性生活时间短的调理方法有哪些?成都曙光医院男科介绍：性生活时间短是一种较常见的性功能障碍，是男人的一大隐痛，由于该病与精神因素有密切关系，所以心理疏导非常重要。临床上性生活时间短亦常与勃起不坚、遗精等有关，治疗上也可同时vn。在治疗性生活时间短的同时，应当注意性生活时间短的调理。性生活时间短的调理方法有哪些?我们来了解一下。

1、对于性生活应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识性生活时间短的含义，防止将正常情况误解为性生活时间短。患者自身*要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现性生活时间短者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止性生活时间短的发生。

2、应保持平稳的情绪。性生活时间短的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致性生活时间短。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致性生活时间短。动作幅度过大，增强刺激强度，所以要双方合作。

3、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

4、应积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治性生活时间短。

5、y物调理是关键。性生活时间短的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该多吃一些对男性身体有益的食物。补肾壮阳，增强男性活力，提高人体耐力，能够有效的调理性生活时间短，使男人恢复健康。

显微阴茎背神经降敏术 让“性福”如愿以长

性生活时间短的调理方法有哪些?针对性生活时间短的治疗难题，成都曙光医院经过各方研究成功引进了一项显微手术——显微阴茎背神经降敏术，该项手术是治疗性生活时间短的手术。 显微阴茎背神经降敏术作为中澳男科yl合作项目，是一项复杂的显微手术。该技术建立在科学的人体解剖学基础上，s先利用GDR综合检测系统对分布在 龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行准确定位，并根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及性生活时间短程度，对阴茎背神经有选择性的进行神经降敏。通过降低神经敏感度， 以此增加阴茎、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精性生活时间短的目的。

性生活时间短的调理方法有哪些?成都曙光医院男科指出：治疗性生活时间短，只有找出导致性生活时间短的原因，然后在 的指导下治疗，才能的远离性生活时间短困恼，恢复正常的性生活。因此，如果您患了性生活时间短的话，请立即选择良好正规的医院治疗。以免造成严重的后果。更多疑问，患者可随时与我站在线男科交流病情，实现一对一的沟通，同时可预约即时**诊。

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