我们怎么做可以预防不育？近年来，我们发现男性不育症有多发倾向，因此想用文章来帮助男性朋友们*这种烦恼。 不育症的发生*会影响患者的心理健康和家庭幸福，如何预防不育症的发生？

1 .吸烟和喝酒是精子的大敌。 有些男性身体对烟草毒素敏感，烟碱能杀伤精子。 饮酒不仅会降低生殖腺的功能，精子中的染色体也会变得异常，引起胎儿畸形和发育不良。

2 .按时接种疫苗，预防危害男性生殖能力的传染病，如流行性腮腺炎.性传染病等。

3 .改变坏习惯，不要吃戒烟戒酒的油腻食物。 否则会影响性欲，还要注意不要接触生活中的有毒物质。 例如，从干洗店带来的衣服放几天再穿。 因为干洗剂会影响男性的机能。

4.要掌握*的性知识，了解男性的生理特点和保健知识。 发现睾丸有肿胀.僵硬.凹凸不平.疼痛等不同寻常的变化，应及时诊治。

5 .经常接触放射性物质.高温和毒物的，*严格遵守操作规定和防护流程，不可疏忽。

6.睾丸是非常水灵的器官，其较好工作温度比人体温度低一度左右，温度高会影响精子的发生，所以提高睾丸温度的因素都要避免：长时间骑自行车.洗澡.穿牛仔裤。

7.同房频繁，欲望过度的话，有可能导致阳痿，每射精精子就会减少。