成都肝病医院哪家好

由于近段时间流行的新型冠状病毒所导致的肺炎疫情，使得许多人都只能呆在家中防疫病毒，避免遭到病毒感染。但人体长时间的缺乏活动会引发部分的肢体不适，特别是许多的肝病患者。

由于大部分肝病的隐蔽性较高，且肝脏耐受性强大，所以肝病早期所表现的症状都不会很明显，人们在日常生活中一不小心就会对体内肝脏造成损伤，给自身的健康*更大的损伤，那么，疫情期间肝病患者要如何运动呢？

由于不同的肝病患者处于不同的肝病阶段，所需要的活动量都不相同，只有针对性的进行训练，掌握好活动和运动的度，才能更好的促进病情的好转。

1.急性肝炎

当肝病患者处于急性肝炎阶段时，说明身体中的炎症非常活跃，此类人群*要做到卧床休息，这样能保持正常的体力，减少对体力的消耗。经过一段时间休养后，等待黄疸消退而且病情好转后再适当的调整活动量。

2.慢性肝炎

肝病患者的病情到达慢性肝炎活动期的阶段时，身体肝脏的炎症已经逐渐平缓，这类患者要调整好饮食结构，适当的多做一些轻微的活动或者有氧运动比如在家散步等，不宜太过劳累，轻微出汗即可。

3.恢复阶段

当肝病患者处于恢复期时，应该根据自身的耐力以及病情程度来选择合适的运动，反正以身体不感觉到疲劳为度。运动之后若乏力感减轻而且肝脏功能改善，可适当的延长运动的时间或者运动量，但是不能做剧烈的运动比如跳绳或打球等。

4.重症阶段

当肝病患者处于重症阶段时，身体的肝脏结构已经受到了很大的破坏以及萎缩而且肝脏功能衰竭，患者会出现全身无力和消化道严重症状，加深了黄疸，此时患者要做长时间的卧床休息，大小便以及洗漱要有专人人员来照顾，不能随便的下床活动。