乙肝小三阳饮食怎么弄

乙肝患者不*要定期的见习检查，还需要积极的进行治疗，除此之外在日常生活中还得注意自己的饮食，有的食物不能吃，有的食物可以多吃，我们要特别的注意了。

1、适量的能力可以节约蛋白质的消耗，增强体力，有效促进肝细胞的修复与再生，因此乙肝大三阳患者每日能量控制在2000-2500千卡，切不可能量过高，会造成体重增加，脂肪肝的发生。蛋白质的提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白占50%，如瘦肉、奶、豆腐等。因此，乙肝小三阳患者摄入的蛋白质要充足，应高于健康人。

2、乙肝大三阳患者碳水化合物的提供要适当提高，占全日总能量的60%-70%，有利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能。可适量的补充纯糖食品，如葡萄糖、白糖等。

3、对于乙肝大三阳补充维生素，尤其是B族维生素，维生素C，维生素A的供给要丰富。维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有着重要作用。维生素常作为乙肝小三阳的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。

4、禁忌烟酒，乙醇会造成肝细胞的损害，乙肝小三阳患者肝脏对乙醇的解读能力下降，及时少量饮食也会加重肝脏细胞损害，导致病情加重。另外，香烟中含有尼古丁等有害物质，乙肝小三阳患者吸烟吸入这类有毒物质很多都需要肝脏来解毒，同时也就加重了肝脏的负担，同时这些有毒物质也会不断的损害肝脏，同时也会抑制肝细胞的修复，

5、忌吃辛辣刺激性食物，会加重肝脏负担，使病情进一步恶化。

四川华西肝病研究所：专研专治肝病

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