月经不调是青春期女孩比较常见的症状，主要表现为月经周期紊乱，出血时间长或者过短，出血量增多或是很少，甚至闭经都是月经不调的表现，卵巢功能失调，可以引起月经失调，大多是因为心理原因造成的，主要表现有，头痛，眩晕，恶心，呕吐，易怒，失眠，记忆力下降等。对女性的危害很大，建议女性去专业的妇科医院查明病因、针对治疗，那么，成都治疗月经不调哪家医院靠谱?

　　九龙妇科医生表示：建议选择专业的妇科医院，很多小医院、小诊所没有专业的妇科技术做支撑，仅仅靠一些常规的检查和治疗不够专业缺乏系统性，缺少专业体系治疗不科学，只会造成疗程长、*慢、易复发，所以治疗月经不调*要选择有专业妇科医院，*才更有效。

　　月经不调怎么办?

　　一、尽量使你的生活有规律：

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　二、必要时去看医生：

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　三、防止受寒：

*要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　四、多吃含有铁和滋补性的食物：

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃滋补性的食物。

　　五、调整自己的心态：

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你*调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

以上就是全部的内容介绍了，相信大家对此都有*的了解了，值得注意的是，女性如果长期出现了月经不调的症状，应及时到医院进行检查，查明病因，对症治疗。平时在生活当中也应注意自我调节，注意饮食，*自己的经期正常到来。