月经不调也是月经失调，这一病症是女性的较为常见病，主要表现为月经提前、推迟，月经量少等病症。如果长期月经不调的话，对人体的危害相当的大，很多女性治疗月经失调，比较关注医院，下面就来给大家详细介绍一下成都治疗月经不调去哪儿较好?

九龙妇科医生表示：建议选择专业的妇科医院，很多小医院、小诊所没有专业的妇科技术做支撑，仅仅靠一些常规的检查和治疗不够专业缺乏系统性，缺少专业体系治疗不科学，只会造成疗程长、*慢、易复发，所以治疗月经不调*要选择有专业妇科医院，*才更有效。

　　如何预防月经不调?

　　1、注意休息：

在月经期*要注意休息，不要太劳累了，*好劳逸结合，调整好身体状态。

　　2、经期保暖：

在月经期前后不要碰冷水，吃冰冻食物，空调风扇别对着吹，注意保暖，如果在月经期内着凉，可能会出现延迟、提早的情况，总之不得安生。

　　3、注意饮食：

由于月经期间内抵抗力降低，若还不注意补充营养，就无法抵抗病毒的入侵。因此，在经期内避免吃生冷、辛辣的食物。

4、放松心情：

在月经期间，要放松心情，不能被不良情绪影响自己。

以上就是全部的内容介绍了，相信大家对此都有*的了解了，值得注意的是，女性出现月经不调，很有可能会引起一些并发症，所以女性在患有月经不调之后，*要及时去专业的妇科医院做治疗，千万不要不把这种疾病当做一回事。