女性出现月经不调是常见现象，症状主要是月经周期和月经量发生改变，严重者会出现闭经，如果没有得到及时医治，可能会对女性的生活、生育造成极大伤害。很多女性治疗妇科炎症不知道怎样选择医院，下面就来给大家具体介绍一下成都看月经不调去哪专业点?

九龙妇科医生表示：选择专业的妇科医院检查治疗，并且要积极的配合医生，治疗期间不可中断治疗，专业妇科医院可以取得好的治*果，此外专业妇科医院的医疗设备及医疗条件比较成熟，因此能有效治疗疾病，并且也可以降低疾病复发的几率。

　　1、注意饮食：

月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

2、避免性生活：

经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入*中，引发*官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期*要禁止性生活。

3、注意劳逸结合：

在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。*充足的睡眠时间，作息有度。

4、注意私处卫生：

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，建议高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

5、注意调节情绪：

情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期*要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

6、注意防寒保暖：

注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

7、勿乱用药：

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，建议到医院检查，不要自己乱服药物。

以上就是全部的内容介绍，女性朋友出现月经不调的情况以后千万不要大意，*要尽快的做调理。因为月经对于女性朋友来说是十分的重要的，长期的不调很有可能引起其他妇科疾病。