5、注意调节情绪：
情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期*要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
6、注意防寒保暖：
注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
7、勿乱用药：
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，建议到医院检查，不要自己乱服药物。
温馨提示：月经正常来潮是成熟女性健康的重要标志。一旦出现月经不调的现象，应尽早到医院接受检查，查明原因后，对症治疗。
成都哪家医院治疗月经不调比较好?很多女性都会月经不调。如果女性月经不调，往往是自身不良生活习惯或工作压力造成的。月经不调会影响女性的正常生活。所以女性朋友*要注意月经不调。一旦出现月经不调，就要及时去医院治疗
很多女性朋友都存在月经不调的问题，那么究竟是什么原因导致的呢?今天就来给给广大女性朋友讲述月经不调背后的常见原因! 1、情绪压力： 现代生活给女性的压力大，工作、家庭生活中遇到的种种挫折和困难
女性月经不调是很常见的一种情况，因为，在女性日常的生活中，可能经常会遇到一些异常的情况导致自己的月经发现改变
月经不调在女性中很常见，因为在妇科的日常生活中，她们经常会遇到一些异常状况，导致月经发生变化。 我们只能利用这些异常状况来判断月经不调的原因。 如果女性朋友要防止女性月经不调，她的健康*详细了解月经不调
孙梅
马丽娟
蔡雪花
