每月一次的月经可以说是各位女性朋友的“好朋友”了，不少女性每次等待“好朋友”来临时都会既期待又害怕，只因月经是发展孕育能力的前提之一，但每次来月经时又会出现腹部的疼痛难耐，心情实在矛盾。对于痛经的女性，我们建议还是需要到正规的医院做一个*的检查，防患于未然。

引起痛经的原因有很多，包括有：

①子宫发育不良;

②子宫颈管狭窄;

③长期精神压抑;

④双亲遗传;

⑤内分泌紊乱;

⑥子宫的异常收缩;

⑦经期剧烈运动;

⑧患有盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病;

⑨分娩时造成的身体损伤等。除了腹痛这一典型症状外，还会出现冷汗、恶心、头痛等全身性临床表现，疼痛的程度会因人而异，取决于个人的体质、痛经的原因、年龄等。

广大女性需要了解基本的月经卫生知识，做好经期的保健，生活作息要有规律，不熬夜，不暴饮暴食，并在非月经期间积极参加体育活动，增加自身抵御疾病的能力，不仅可以对痛经起到很好的预防作用，还可以防治其他的临床疾病。而对于存在痛经的女性，要尤其注重饮食的调理，适当的饮酒可以行气散寒，但切不可过量饮酒。另外，女性还需要补充足够的维生素，多吃坚果、谷胚、香油以及果蔬等，也可以多食用香葱、芹菜、生姜等通气化瘀的食品和桂圆、枸杞、山药等益血补气的食物。

痛经严重的女性需要到医院进行诊治，成都的痛经患者可以到当地的一些专科医院进行治疗，因为这类医院的治疗设备和方法都十分专业，医生团队也有丰富的治疗妇科疾病的经验，可以*患者的治*果，使其得到尽快的恢复。