月经不调是妇科常见的疾病，表现为月经周期或经期出血量的异常，可伴月经前，经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能异常。全身疾病和内分泌失调，乳腺病，均可引起月经失调的，建议女性及早去专业的妇科医院查明病因，针对治疗，那么，成都哪家医院看月经不调好一些?

　　九龙妇科医生表示：建议选择专业的妇科医院进行系统治疗。千万不能因贪图便宜选择不专业的小医院、小医院连基本的卫生条件都不达标，更何况是月经不调这样治疗疗程比较的妇科疾病，不规范的治疗很容易会引发其他并发症。

　　月经不调应该怎么办

　　1、养成良好生活习惯：

避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

　　2、调整好心态：

有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　3、多吃含滋补性食物：

如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

4、良好的生活习惯：

避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

5、缓解精神压力：

可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

以上就是全部的内容介绍，希望女性朋友多多注意，日常生活中积极预防，一旦发现自己又月经不调症状，要及时去专业的妇科医院医院检查，及早治疗才会有更好的效果。