现实生活中,很多女性朋友长球月经不调,往往都是自行采取忍耐,这是不正确的,月经不调不但会引起妇科疾病,还会影响女性生育健康,为了您的健康建议选择专业的妇科医院进行治疗,那么,成都哪个医院看月经不调专业?
九龙妇科医生表示:女性月经周期会因环境、情绪、精神过度紧张等因素而受到影响,一般月经推迟一周以内或提前一周以内都是属于正常范围,但是如果月经推迟超过三个月,那就应该引起重视了,若出现不适建议去专业医院检查,针对病因详细治疗。
女性如何预防月经不调?
1、良好的生活习惯:
女性朋友*要养成良好的生活习惯,不要抽烟、酗酒,规律作息,不要经常熬夜泡吧等,这些不良习惯都会造成月经不调。
2、不要过度减肥:
合理饮食,不要节食减肥,也不要过度的减肥,过度的减肥会造成身体内能量供给不足,造成内分泌失调,从而形成月经不调。
3、多吃含有铁和滋补性的食物:
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,多吃滋补性的食物。
4、调整自己的心态:
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你*调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
5、注意经期护理:
在经期*要注意,不要冒雨涉水、不要吃刺ji性的食物及冰冻类的食物,不要剧烈运动,多休息,注意保暖,尤其是小腹保暖,在任何时候都不要让小腹受寒,不要在经期进行性生活。
以上就是全部的内容介绍,希望女性朋友多多注意,日常生活中积极预防,一旦发现自己又月经不调症状,要及时去专业的妇科医院医院检查,及早治疗才会有更好的效果。