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孕妇三个时期的睡眠特点

孕妇在怀孕早期经常感到疲劳,想睡觉,但在怀孕后期,但很容易失眠,半夜躺在床上,但怎么也睡不着。让我们了解孕妇的睡眠状况。

孕妇在怀孕早期经常感到疲劳,想睡觉,但在怀孕后期,但很容易失眠,半夜躺在床上,但怎么也睡不着。让我们了解孕妇的睡眠状况。

怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,想睡觉,睡眠时间增加,白天需要小睡一会儿,否则会打哈欠,不自觉地打破睡眠。医生说,孕妇嗜睡的原因尚未在妇产科的专业领域找到,但可能与怀孕期间激素的变化有关。

在妊娠中期,孕妇的睡眠逐渐恢复正常,孕妇也能适应生理变化后的生活。

在妊娠后期,孕妇由于体重增加,子宫压力越大,导致心脏输出,容易呼吸,感到疲倦,想睡觉。医生补充说,生理性贫血也是孕妇嗜睡的原因之一。虽然怀孕期间心脏输出增加,整体血液量增加,但实际上血红素并没有增加,所以孕妇会有轻度贫血的症状,导致嗜睡的副作用。但准妈妈在怀孕后期,因为睡觉时很容易醒来,不能睡到黎明,她的睡眠时间减少了,甚至有睡眠障碍的麻烦。

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